BST时间换算EST时间
EST比BST慢5小时。
BST时间与EST时间对照
日期：2026年10月11日星期日。绿色行表示两地都在9点到17点之间。
| BST时间 | EST时间 |
|---|---|
| 00:00 | 19:00前一天 |
| 01:00 | 20:00前一天 |
| 02:00 | 21:00前一天 |
| 03:00 | 22:00前一天 |
| 04:00 | 23:00前一天 |
| 05:00 | 00:00 |
| 06:00 | 01:00 |
| 07:00 | 02:00 |
| 08:00 | 03:00 |
| 09:00 | 04:00 |
| 10:00 | 05:00 |
| 11:00 | 06:00 |
| 12:00 | 07:00 |
| 13:00 | 08:00 |
| 14:00 | 09:00 |
| 15:00 | 10:00 |
| 16:00 | 11:00 |
| 17:00 | 12:00 |
| 18:00 | 13:00 |
| 19:00 | 14:00 |
| 20:00 | 15:00 |
| 21:00 | 16:00 |
| 22:00 | 17:00 |
| 23:00 | 18:00 |
从BST给EST打电话的最佳时间
两地9点到17点的工作时间重叠3小时：BST时间14:00–17:00，即EST时间09:00–12:00。
时差会变化吗？
会。BST将于2026年10月25日星期日调整时钟。之后，EST比BST慢4小时。
将BST · EST与你的时间对比
最上面是你所在的时区，下面是BST · EST。添加同事或更多城市，然后点击某个小时来安排会议。
BST的更多时间换算
常见问题
BST和EST的时差是多少？
EST比BST慢5小时。
从BST给EST打电话的最佳时间是什么时候？
两地9点到17点的工作时间重叠3小时：BST时间14:00–17:00，即EST时间09:00–12:00。
时差会变化吗？
会。BST将于2026年10月25日星期日调整时钟。之后，EST比BST慢4小时。
更新于2026年10月11日星期日