Đổi giờ EST sang GMT
GMT nhanh hơn EST 4 giờ.
Giờ EST và giờ GMT
Bảng cho ngày Thứ Sáu, 23 tháng 10, 2026. Các hàng màu xanh lá nằm trong giờ 9–17 ở cả hai nơi.
| Giờ EST | Giờ GMT |
|---|---|
| 00:00 | 04:00 |
| 01:00 | 05:00 |
| 02:00 | 06:00 |
| 03:00 | 07:00 |
| 04:00 | 08:00 |
| 05:00 | 09:00 |
| 06:00 | 10:00 |
| 07:00 | 11:00 |
| 08:00 | 12:00 |
| 09:00 | 13:00 |
| 10:00 | 14:00 |
| 11:00 | 15:00 |
| 12:00 | 16:00 |
| 13:00 | 17:00 |
| 14:00 | 18:00 |
| 15:00 | 19:00 |
| 16:00 | 20:00 |
| 17:00 | 21:00 |
| 18:00 | 22:00 |
| 19:00 | 23:00 |
| 20:00 | 00:00hôm sau |
| 21:00 | 01:00hôm sau |
| 22:00 | 02:00hôm sau |
| 23:00 | 03:00hôm sau |
Thời điểm tốt nhất để gọi từ EST sang GMT
Hai ngày làm việc 9–17 trùng nhau 4 giờ, từ 09:00–13:00 giờ EST, tức 13:00–17:00 giờ GMT.
Chênh lệch giờ có thay đổi không?
Có. Đồng hồ ở EST đổi giờ vào Chủ Nhật, 1 tháng 11, 2026. Sau đó, GMT nhanh hơn EST 5 giờ.
So sánh EST · GMT với giờ của bạn
Múi giờ của bạn ở đầu tiên, tiếp theo là EST · GMT. Thêm đồng nghiệp hoặc thành phố khác, rồi bấm vào một giờ để lên lịch họp.
Các chuyển đổi khác từ EST
Câu hỏi
EST và GMT chênh nhau bao nhiêu giờ?
GMT nhanh hơn EST 4 giờ.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để gọi từ EST sang GMT?
Hai ngày làm việc 9–17 trùng nhau 4 giờ, từ 09:00–13:00 giờ EST, tức 13:00–17:00 giờ GMT.
Chênh lệch giờ có thay đổi không?
Có. Đồng hồ ở EST đổi giờ vào Chủ Nhật, 1 tháng 11, 2026. Sau đó, GMT nhanh hơn EST 5 giờ.
Cập nhật Thứ Sáu, 23 tháng 10, 2026