مبدل ساعت GMT به EST
ساعت EST 4 ساعت از GMT عقبتر است.
ساعت GMT به ساعت EST
برای جمعه 23 اکتبر 2026. ردیف‌های سبز در ساعت کاری 9 تا 17 هر دو مکان‌اند.
| ساعت GMT | ساعت EST |
|---|---|
| 00:00 | 20:00روز قبل |
| 01:00 | 21:00روز قبل |
| 02:00 | 22:00روز قبل |
| 03:00 | 23:00روز قبل |
| 04:00 | 00:00 |
| 05:00 | 01:00 |
| 06:00 | 02:00 |
| 07:00 | 03:00 |
| 08:00 | 04:00 |
| 09:00 | 05:00 |
| 10:00 | 06:00 |
| 11:00 | 07:00 |
| 12:00 | 08:00 |
| 13:00 | 09:00 |
| 14:00 | 10:00 |
| 15:00 | 11:00 |
| 16:00 | 12:00 |
| 17:00 | 13:00 |
| 18:00 | 14:00 |
| 19:00 | 15:00 |
| 20:00 | 16:00 |
| 21:00 | 17:00 |
| 22:00 | 18:00 |
| 23:00 | 19:00 |
بهترین زمان تماس از GMT با EST
روزهای کاری 9 تا 17 به مدت 4 ساعت همپوشانی دارند: 13:00–17:00 به وقت GMT، یعنی 09:00–13:00 به وقت EST.
آیا اختلاف ساعت تغییر میکند؟
بله. ساعتها در EST یکشنبه 1 نوامبر 2026 تغییر میکنند. پس از آن، ساعت EST 5 ساعت از GMT عقبتر است.
GMT · EST را با ساعت خودتان مقایسه کنید
اول منطقه زمانی خودتان می‌آید و بعد GMT · EST. همکاران یا شهرهای دیگر را اضافه کنید و برای برنامه‌ریزی جلسه روی یک ساعت کلیک کنید.
تبدیل‌های دیگر از GMT
پرسش‌ها
اختلاف ساعت GMT و EST چقدر است؟
ساعت EST 4 ساعت از GMT عقبتر است.
بهترین زمان تماس از GMT با EST چه موقع است؟
روزهای کاری 9 تا 17 به مدت 4 ساعت همپوشانی دارند: 13:00–17:00 به وقت GMT، یعنی 09:00–13:00 به وقت EST.
آیا اختلاف ساعت تغییر میکند؟
بله. ساعتها در EST یکشنبه 1 نوامبر 2026 تغییر میکنند. پس از آن، ساعت EST 5 ساعت از GMT عقبتر است.
به‌روزرسانی: جمعه 23 اکتبر 2026