Konverter tid fra GMT til EST
EST ligger 4 timer bak GMT.
Tid i GMT og EST
For lørdag 24. oktober 2026. Grønne rader ligger innenfor 9–17 begge steder.
| Tid i GMT | Tid i EST |
|---|---|
| 00:00 | 20:00forrige dag |
| 01:00 | 21:00forrige dag |
| 02:00 | 22:00forrige dag |
| 03:00 | 23:00forrige dag |
| 04:00 | 00:00 |
| 05:00 | 01:00 |
| 06:00 | 02:00 |
| 07:00 | 03:00 |
| 08:00 | 04:00 |
| 09:00 | 05:00 |
| 10:00 | 06:00 |
| 11:00 | 07:00 |
| 12:00 | 08:00 |
| 13:00 | 09:00 |
| 14:00 | 10:00 |
| 15:00 | 11:00 |
| 16:00 | 12:00 |
| 17:00 | 13:00 |
| 18:00 | 14:00 |
| 19:00 | 15:00 |
| 20:00 | 16:00 |
| 21:00 | 17:00 |
| 22:00 | 18:00 |
| 23:00 | 19:00 |
Beste tid å ringe EST fra GMT
Arbeidsdagene 9–17 overlapper i 4 timer, kl. 13:00–17:00 i GMT, som er kl. 09:00–13:00 i EST.
Endrer tidsforskjellen seg?
Ja. I EST stilles klokka om søndag 1. november 2026. Deretter ligger EST 5 timer bak GMT.
Sammenlign GMT · EST med din tid
Din egen tidssone kommer først, deretter GMT · EST. Legg til kolleger eller flere byer, og klikk på en time for å planlegge et møte.
Flere konverteringer fra GMT
Spørsmål
Hva er tidsforskjellen mellom GMT og EST?
EST ligger 4 timer bak GMT.
Når er det best å ringe EST fra GMT?
Arbeidsdagene 9–17 overlapper i 4 timer, kl. 13:00–17:00 i GMT, som er kl. 09:00–13:00 i EST.
Endrer tidsforskjellen seg?
Ja. I EST stilles klokka om søndag 1. november 2026. Deretter ligger EST 5 timer bak GMT.
Oppdatert lørdag 24. oktober 2026