Conversor de hora de GMT a EST
EST vai 4 horas por detrás de GMT.
Hora de GMT e hora de EST
Para sábado, 24 de outubro de 2026. As filas verdes están dentro do horario laboral das 9 ás 17 nos dous lugares.
| Hora de GMT | Hora de EST |
|---|---|
| 00:00 | 20:00día anterior |
| 01:00 | 21:00día anterior |
| 02:00 | 22:00día anterior |
| 03:00 | 23:00día anterior |
| 04:00 | 00:00 |
| 05:00 | 01:00 |
| 06:00 | 02:00 |
| 07:00 | 03:00 |
| 08:00 | 04:00 |
| 09:00 | 05:00 |
| 10:00 | 06:00 |
| 11:00 | 07:00 |
| 12:00 | 08:00 |
| 13:00 | 09:00 |
| 14:00 | 10:00 |
| 15:00 | 11:00 |
| 16:00 | 12:00 |
| 17:00 | 13:00 |
| 18:00 | 14:00 |
| 19:00 | 15:00 |
| 20:00 | 16:00 |
| 21:00 | 17:00 |
| 22:00 | 18:00 |
| 23:00 | 19:00 |
Mellor hora para chamar de GMT a EST
As xornadas das 9 ás 17 coinciden durante 4 horas: 13:00–17:00 en GMT, que son 09:00–13:00 en EST.
Cambia a diferenza horaria?
Si. A hora cambia en EST o domingo, 1 de novembro de 2026. Despois diso, EST vai 5 horas por detrás de GMT.
Compara GMT · EST coa túa hora
O teu fuso horario aparece primeiro e despois GMT · EST. Engade compañeiros ou máis cidades e preme nunha hora para planificar unha reunión.
Máis conversións desde GMT
Preguntas frecuentes
Cal é a diferenza horaria entre GMT e EST?
EST vai 4 horas por detrás de GMT.
Cal é a mellor hora para chamar de GMT a EST?
As xornadas das 9 ás 17 coinciden durante 4 horas: 13:00–17:00 en GMT, que son 09:00–13:00 en EST.
Cambia a diferenza horaria?
Si. A hora cambia en EST o domingo, 1 de novembro de 2026. Despois diso, EST vai 5 horas por detrás de GMT.
Actualizado o sábado, 24 de outubro de 2026